“那是我19岁的时候。这是一个开始训练以提高身体力量的机会。”从那以后，实际上已经40年了。现在也是每周3次。如果您有空闲时间，请以比这更多的频率去健身房。时间还不够。最好说Rennooka的日常生活非常忙。 “现在，我们从事（健身）教练以及欧洲航空公司的一流的全职飞行器和VIP飞行器的活动。此外，从4月开始，我们还将增加东京旅游志愿者的场所。”
在活跃的生活的雷诺卡（Rennooka）中，即使她永远不会强迫自己，并且非常重视与自己的身体对话。 “为了不做太多事情，我意识到这足以停止。我想休息时休息。但是，当我的身体想锻炼时，我甚至会去健身房。身体很有趣我想保持我的平衡。
除运动和饮食外，我们继续参加自2014年以来的健美比赛“最佳健美日本”，这也支持Rennooka的抗衰老。 “参加会议的朋友人数增加了，生活变得越来越快乐。我今年60岁，它已成为皇后（50至59岁）到铂金（60岁或60岁或60岁或上面，这是一个更高的类别。
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