然后让我们先看看！
你受到打击了吗？不用担心！那么我们应该如何调节肾脏缺乏症？
今天，彭老师是一个中医家庭，他开始为我们回答这个问题。
实际上，有很多方法可以滋养肾脏，例如饮食疗法，穴位治疗，针灸等。按摩也是滋养肾脏的好方法。这是四个主要的肾脏缩小穴位。
1⃣️Guanyuan穴位
我们体内有一种非常重要的基本物质和驱动力，可以维持人类生活活动，称为活力。传统中医认为，生命能量是由先天物来诞生的，隐藏在肾脏中，并依靠获得的本质和能量来滋养它。它的主要功能是促进人体的生长和发展，温暖并刺激组织和器官（例如器官和器官）的生理功能。
Guanyuan Point位于肚脐下方三英寸处，其滋养肾脏，增强腰部和骨骼，并加热Yang。它对治疗男人的手和脚的恐惧具有良好的治疗作用。
如何找到它？
找到Guanyuan也很简单。在人体的中线上，测量四个手指与肚脐向下的距离，这是关节点。当自我播种时，您可以首先使用Guanyuan作为圆圈的中心，并使用左或右边的手掌逆时针和顺时针摩擦3-5分钟。然后，用呼吸呼吸3分钟。
2⃣️MEN -MENT和3⃣️SHENSHU点
明点点位于腰部，后部中线，在第二腰椎的棘突下方的凹陷处，与肚脐的水平大致相同。 Shenshu Point距离第二腰椎的棘突相距1.5英寸，并且位于与肚脐相同的水平。 Shenshu Point距离第二腰椎的棘突位于1.5英寸远，并且与平均值的同时位于同时。
按摩的功能和好处Shenshu点包括治疗高血压，增强肾脏气，增强肾脏功能以解决精神问题，记忆力丧失，过早白度和脱发，眼睛干，耳鸣，耳鸣，等等。
如何找到它？
平等点的确切位置：位于第二腰椎（皮带绑住的地方，与肚脐相对应）下方； Shenshu点的确切位置：位于一个距交点点的一个半英寸远的地方。 Shenshu点也是滋养肾脏的关键点。它位于皮带和腰椎的交汇处，我们通常将其绑在四个手指上。操作方法是：用手掌拍拍您身后的shenshu点。每次拍拍一百次时，腰部的酸痛很快就会得到缓解。
4⃣️Zhubin穴位
首先找到Taixi穴位，它位于脚部脚踝后边缘的凹陷处。
祖宾尖端上方五英寸（四个手指宽3英寸，再加上两个大拇指）
如果有条件，则可以购买刮擦板，并使用钝器上下刮擦穴位，这会随着时间的推移而生效。
定期按摩这四个穴位可以达到滋养肾脏并保护身体并提高性能力的效果。
（本文是由作者授权的原始作品，并首次在Toutiao帐户上发布。
上述数十年的经验彭（Peng）是一个传统的中药家族，这是很难写的！
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