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  • 冷空气来袭,跑步决心不减:七年马拉松坚持,从健康危机到终点线的蜕变

    “风很强,但我决心奔跑,走吧!”

    体育场有80,000人,42公里,有一个醒目的标志“距终点线195米”。时钟排在第二名。跑步者似乎忘记了他们的疲劳。那些步行的人再次开始跑步。那些跑步的人加速并冲刺。

    这是我第七次越过“安装”终点线。他们经常谈论七年的瘙痒,但是对于那些热爱马拉松的人来说,这不存在。七年过去了,眨眼间,跑步仍在运转,持久性仍然是持久性的,我不再像以前那样是同一个人。

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    “那时你想什么?”有人问。

    十年前,体格检查报告中的一系列单词令人震惊:脂肪浸润,高尿酸和腰椎间盘突出症。微弱地感受到身体的抗议:痛风,疲劳,嗜睡……随后的是衬衫开始拧紧,裤子的腰带开始拧紧。用流行的俗语:油腻的中年即将到来。

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    那天,当我从Metro Line 10的终点站出来时,在狂风中,我看到一个老人的头发奔跑,从我的头上蒸着一层薄薄的热量,快速脚步,脚步充满能量。那场景是深刻的。我深感震惊,即使我穿着厚厚的衣服,我仍然感到寒冷。

    我记得我们年轻的时候,我们会一直慢跑到五公里外的农村小学。尤其是在寒冷的冬天,风在刺耳和冰冻。如果我们没有更快地跑步,我们的脚会因寒冷而麻木。在乡间小路上,野生野生的孩子从小就发展出跑步的能力。在中午听了元库钦的小说《三个王国的浪漫》之后,为了在1:30之前上学,我不得不以跑步的速度冲上那里。一年后,我的跑步速度真的让我的同学感到惊讶。

    我暗中决定是时候进行改变了。这种变化始于2018年,当时我们开始在雨中骑行。这是一场特别困难的比赛。天气对我不太好。在比赛的后半部分,毛毛雨变成了一个稳定的雨水。我的整个身体都被完全浸透了。冷风使我的骨头发冷。我的脚脚底很长一段时间浸入水中,引起了水泡。 ,甚至li行,更不用说跑步了。 “为什么要打扰?”内心深处的声音。在此过程中与这个“小魔鬼”作斗争。最后,当我咬牙切齿并越过终点线时,我振作起来。我在朋友圈子里留下了一条消息:“当您在雨中安装马时,什么困难会阻止您?”

    我对一张“爆炸”的图片感到震惊:一位破旧的女跑步者,嘴里拿着一朵炽热的红玫瑰。飞溅的水就像一个令人兴奋的鼓声,她沿着长途大步冲向了最后的拱门。一句话突然闪过我的脑海:如果您心中有一只老虎,请小心闻到玫瑰。尽管语义不是相同的,但我仍然顽固地相信,这八个单词确实适合描述我面前的场景。

    什么是“老虎”?它是42.195公里的终点线,它的目标是一百公里,甚至是进一步的野心。那“玫瑰”呢?跑步给跑步者的高灵,安慰,诗歌和美丽不是吗?

    与阳光明媚的天气相比,雨中的骑行似乎更加神奇,使每个越过终点线的人都有被加冕为英雄的感觉。

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    有人问,当您参加马拉松比赛时,除了与自己竞争外,您还会考虑什么?这确实是一个类似村里的春日般的问题。马拉松很像我们的生活。有上坡和下坡,弯路和折返。我们将遇到许多困难和挫折。尽管我们已经做了各种准备,但总会有意外的惊喜,它将继续使您感到高兴。放弃的想法,只有您内心的持久性才能支持您继续前进。

    朗腾大道(Longteng Avenue)的32公里可以说是马真正意义上的转折点。第三个完整的马拉松比赛,当我在这一点上转身时,一种无能为力的深刻感觉突然笼罩着我。我一直在想着急于向前奔跑,但我的身体拒绝服从我的命令。我的腿感觉像是他们充满了铅,我无法施加任何力量。传奇的“撞墙”仍然发生了。永远存在的肌肉酸痛,几乎是空虚的意识和一个感觉疲惫的身体。我以前从未经历过的绝望感:“马拉松是如此困难,我仍然必须坚持吗?”

    “为什么要打扰,放弃!”内心深处的声音。如果您继续前进,可能需要一个多小时。如果您放弃,那将是一个短暂的时刻。 “无论它有多困难,都必须通过它。”内心深处说的另一个声音。 38公里,39公里,40公里...我跑了小台阶,咧着嘴笑着,用凶猛的脸越过终点线。我完成了赛马比赛的第三步,这也是我最困难的赛马经历。握着毛巾,我的鼻子感到酸痛,我有隐藏脸和哭泣的冲动。 “你怎么能说你已经参加了一场完整的马拉松比赛,没有完全绝望?”

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    当每个跑步者越过终点线并拖动他已经麻木的腿以获得他的梦想勋章时,那一刻的喜悦和满足感在任何话语中都是难以形容的。许多人会认为这种满足感仅来自完成游戏的那一刻。但是,真正的成就感是在游戏开始之前和每个训练后逐渐积累的。 “跑步真的就像是一项哲学运动。它使您可以通过艰辛,纠正世界观,对生活和价值观的看法,使生活变得更好。”在生活的轨道上,我们从来都不是“通配符玩家”。上帝不会表现出怜悯,其他人也不会给予慈善。我们必须通过自己的努力来实现它。从毅力中获得的成就感和满足感是对生活的不可替代的致敬。 (Shi Min)

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