很多人以为自己老了,要么和孩子住在一起,要么去养老院。但如果和孩子长期生活在一起,难免会发生摩擦和冲突;当你去养老院时,你会感到无耻,害怕那里的孤独和冷漠……
其实,养老方式不止这两种。在时尚养老理念的影响下,不少老年人创造了许多新潮的养老方式。
你不必和孩子住在一起,也不必去养老院,但你可以和一群你认识或喜欢的同龄人一起享受生活,同时照顾自己。不仅可以过上丰富多彩幸福的生活,还可以尽量不给孩子带来任何伤害。麻烦。
1. 乘坐房车旅行
在国外,已经成为情侣乘坐露营车、大型房车一起出行最时尚的方式之一。
在国内,不少老年人也加入了房车出行的行列。他们中的一些人租赁汽车,一些人将小型货车改装成“房车”。无论是什么样的车,都阻挡不了他们旅行的乐趣。
旅行时露营,参观所有您以前想去的地方。去看高大雄伟的雪山,看美丽的湖泊,体验少数民族的异国风情,看人们曾经上山下乡的地方……
一路上,车子就到家了。累了的时候,可以躺在柔软的床上看电视,欣赏外面的碧海蓝天。当你饿了的时候,给自己做一顿简单又美味的晚餐。还可以洗个澡,洗去一整天的疲劳。这很有趣。
2. 居住和养老
您认为自驾旅行既昂贵又不安全吗?那就尝试退休生活吧!
选择一个风景优美、气候宜人的城市,与爱人、朋友一起驻足。不用着急,就能看到风景,品尝美食。半个月或者一个月的时间,你可以交到很多好朋友!
如今,空巢留守老人的数量日益增多。多年来甚至十几年来,两位老人一直相对而坐,面面相觑。如果很多老人一起骑行、一起住宿、一起爬山、同桌吃饭,那一定会是一片欢声笑语的景象。
3.集体退休
孩子们要么在国外读书,要么忙着工作,偌大的房子里只剩下两个孤独的老人。最好开始与志同道合的老朋友住在一起。
早上我们一起锻炼、吃饭;早上我们一起读书聊天;中午我们一起吃饭、看电视;下午我们一起打麻将、喝茶;晚上我们一起吃饭,晚上各自回家睡觉……
当你老了,能够不做任何事,和有共同回忆的老朋友一起度过时光,本身就是一件很幸福很有意义的事情。
4、回归乡村生活
退休后,避开人群和喧嚣,从城市搬到乡村,呼吸新鲜空气,种一块地,养一只狗,住进池塘清澈、院子里花香四溢的房子……这也是一种时尚的退休方式。模式——回归田园生活。
我们可以屋前种花,屋后种菜,养鸡鸭鹅猫狗,呼吸新鲜空气。一切都是新的。如果你改变生活方式,享受工作的乐趣,你的晚年生活将会变得更加丰富多彩。
谁说老了就应该呆在家里,逃离城市,回到乡村,装修房子,年轻人热衷的事情我们也可以玩。
5. 重返工作岗位
对于热爱工作的人来说,年龄只是一个数字。虽然我已经到了退休年龄,但头脑依然清晰,双手灵活。我又回到工作岗位,继续发挥余力。
老了并非没有价值。只要你愿意,你仍然可以活跃在你热爱的岗位上,为社会建设贡献力量。
6.城市慢生活
如果你不能旅行或去乡村,在城市过慢生活仍然可以有趣和令人兴奋。
以前,我总是忙于工作,没有时间陪伴家人和妻子。现在我只有时间和妻子去公园散步,去菜市场摘菜,去商场购物。一日三餐为家人做各种饭菜,研究营养食谱。
在家上网,看剧,微信和老同学老朋友聊天,学习一些健康知识,管理一下自己的身体。
7.培养爱好
我的大多数朋友可能经济并不富裕,仍然需要帮助他们的子孙。没关系,既然做不了有钱老头,那就做个有趣的老头吧!
研究表明,培养一种爱好可以促进大脑功能,延缓智力衰退,增强人际沟通,提高幸福感。约老朋友喝茶下棋,读书写诗,修身养性;约上你最好的朋友一起学习舞蹈和瑜伽,不仅可以锻炼身体,还可以丰富你的生活。
每个人都有自己的爱好。只要是你喜欢的,无害的,你不妨研究开发。随着时间的推移,你会发现生活变得更加有趣,你变得更加活跃、更加年轻。
美国耶鲁大学的一项研究发现,丰富多彩的退休生活可以帮助老年人多活7.5年。所以,新老人们,我们就应该这样生活,为自己活得好,活得更精彩、更有趣!
人如果生活幸福,长寿就有意义。
老年也应该看起来很美好!
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