普通健美运动员大多自娱自乐，其中并没有特别耀眼的代表人物。如果我必须说出一个名字，自由臂健美运动员弗兰克就是其中之一。单纯依靠徒手健身的弗兰克，也达到了增肌的极致水平。 。健美运动的代表人物一定是健身行业的创始人罗尼·库尔曼。他的肌肉和地位在健身界是不可动摇的。那么，健美运动员的终极肌肉是什么样的呢？健美之王杰里米给出了完美的诠释。
杰里米·布恩迪亚的父亲是一位非职业健美运动员。受父亲的影响，杰里米·布恩迪亚从小就尝试各种运动。他17岁时就开始这样做了。他的健身生涯。杰里米·布恩迪亚身高172厘米，赛季体重158公斤，休赛期体重166公斤。他总是以肌肉发达的身体在比赛中占据主导地位。
Jeremy之所以被称为健身之王，是因为他所获得的荣誉在当今的健身界是无与伦比的。 2013年起，他参加了IFBB奥林匹亚男子健体比赛，并获得当年的总亚军。 2014年至2016年，杰里米·布恩迪亚获得了IFBB奥林匹亚男子健体比赛的所有冠军。这无疑是对“体质王”称号最完美的诠释。
有人说，中国健美之王吴龙的肌肉可以与杰里米·布恩迪亚相媲美。但笔者想说的是，吴龙的水平虽然高，但整体状态还是远远落后于书豪的。说白了，杰里米·布恩迪亚还在俯视乌龙。哪怕他用非常不专业的眼光去评判两者，也很容易看出区别。首先，在肌肉围度方面可以体现出来。
杰里米·布恩迪亚成为世界级健美运动员绝非偶然。几乎每一位有成就的健美运动员都有自己的一套训练方法。杰里米·布恩迪亚的训练非常特别。他很少做有氧运动。杰里米更喜欢剧烈而短暂的力量训练。在健身的过程中，Jeremy Buendia一直遵循两种观点：较重的重量训练可以让肌肉变得更粗更密，而肌肉的饱满度和圆润形状则取决于训练时肌肉的充血程度。程度。
总而言之，无论是健美还是健身，都要朝着同一个方向努力。有些人可能喜欢更容易被人们接受的体型，但有些人只是欣赏接近极限腰围的健美运动员。但你需要知道的是，健美和健美虽然各有不同，但也各有不同的魅力。正是这种魅力，不断吸引着更多的健身爱好者。
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