2022版心理健康蓝皮书发布：中国国民心理健康现状、影响因素及服务状况深度解析

在追溯心理健康蓝皮书的发展轨迹后，中国科学院心理研究所所长、心理健康蓝皮书主编付小兰介绍，新发布的心理健康蓝皮书基于近20万人的调查，全面分析和呈现了目前我国众多群体的心理。健康的基本特征，探讨不同人群心理健康的现状、发展趋势和影响因素，提出进一步维护和改善国民心理健康状况的建议。

中国科学院心理研究所教授、《心理健康蓝皮书》副主编陈志彦介绍了2022年我国国民心理健康总体情况：“青少年和低收入群体较高的心理健康风险，抑郁和焦虑的风险高于其他群体；失业人群患抑郁症的风险约为其他职业群体的三倍。

2022年版心理健康蓝皮书调查数据显示，中国人群抑郁风险检出率为10.6%，焦虑风险检出率为15.8%。本次调查的抑郁症风险检出率低于2020年调查的数据。抑郁和焦虑水平的影响因素高度相似，主要影响因素是年龄和收入。

“你认为你的心理健康状况如何？” 2022年版心理健康蓝皮书研究团队用这一单一问题要求受访者评价自己的心理健康状况时，收到的回答中，“很好”和“一般”的占48.1%，“差”的占48.1%。 ”的占13.9%，“不清楚”的占2.1%。其中，自评“贫困”的人群抑郁风险检出率最高，达到45.1%。

2022年版心理健康蓝皮书调查在分析国民心理健康影响因素时，不仅关注工作、家庭和社会支持对心理健康的影响，还重点关注运动频率、单次运动时长、运动强度等因素对心理健康的影响。午睡时间与抑郁风险的关系。，以及疲劳与心理健康之间的关联。

对此，2022年版精神卫生蓝皮书提出了相关对策建议：一是要持续提高精神卫生服务的可及性和标准化水平；二要推动心理体检普及化发展；第三，要关注低收入群体和失业/待业群体。 ;四是要关注和支持青少年；五要关注工作倦怠，加强职业指导，做好心理服务；六要加强健康生活方式的倡导和支持。