现在是学习和应用速读救援计划的最佳时机。这些技巧将帮助您继续增强想象力并大大减少您花在阅读上的时间。参加快速阅读课程，您将能够快速浏览、过滤、清理和保存互联网高速公路上的大量信息，更不用说堆积如山的纸质媒体了。

结合思维导图和其他增强记忆的技巧，掌握快速阅读将使你的学习和工作技能取得巨大飞跃！

托尼·博赞的快速阅读之旅

托尼·博赞 (Tony Buzan) 14 岁时，参加了一次测试来评估他的阅读速度。他的成绩是每分钟213个单词（指单词），最快的学生是314个单词——Bitoni Buzan。还有 101 个赞。

经过这次挫折，他向老师请教。老师回答：“没办法，阅读速度和智商、成人身高、眼睛颜色一样，基本上是不变的。”

这听起来很不真实。托尼·博赞（Tony Buzan）认为，精心计划并认真实施的体育锻炼计划将改善身体健康。那么为什么不能通过适当的视觉和智力训练来改变阅读速度、对所读内容的理解和记忆呢？

这些问题激励着他继续探索和自我训练，很快他就突破了每分钟400字的阅读障碍，最终轻松达到了每分钟1000字的阅读速度。由此他得出结论，阅读对于大脑的作用就像有氧运动对于身体的作用一样。

家长对有效阅读的误解

在教孩子认字或识字的初始阶段，家长给孩子看图片并指着旁边的文字，告诉他们这是“牛”，那是“兔子”，那是“大象” ，认为孩子可以跟着图画走。当受试者说出名字时，他或她就识字了，但是当孩子这样识字，并逐渐读出所看到的图片和文字时，家长就认为孩子已经会识字了。

从5岁到7岁甚至更大，不再有人教孩子如何阅读，因为人们认为孩子一旦学会了阅读，他或她就学会了阅读，只需要用在课外阅读中将来。

然而，事实并非如此。孩子们只接触到阅读的初级阶段。让孩子一直处于这个阶段直到成年，就像婴儿学习爬行一样。学习运动技能的过程已经结束，但步行、跑步、跳跃和相关活动的世界仍然是一片未开发的处女地。

读书也是如此。说到读书，我们还在地上爬，是时候学会走、跑、跳了！

快速阅读——从哪里开始

速读起源于20世纪初期，当时出版物的激增使读者泛滥，导致他们无法以正常的阅读速度处理信息。大多数早期的速读课程都来自一个相当意想不到的来源——英国皇家空军。

第一次世界大战期间，空军战术家发现许多飞行员在飞行时无法在一定距离内辨别飞机。在空战生死存亡的情况下，这显然是非常不利的，战术家们开始寻找解决方案。他们开发了一种称为转速计的设备，可以在大屏幕上以逐渐缩短的间隔闪烁图像。他们首先以较长的曝光时间闪烁敌方和友方飞机的大图像，然后在缩小图像尺寸和改变图像角度的同时逐渐缩短曝光时间。令他们惊讶的是，经过训练，普通人可以根据屏幕上以 1/500 秒为间隔的闪烁来区分代表不同飞机的近乎斑点的图像。

如果眼睛能以如此不可思议的速度看东西，那么阅读速度显然也会奇迹般地提高。意识到这一点后，他们决定将这些有用的信息投入阅读。他们使用完全相同的设备，在屏幕上显示一个单词的大字体图像5秒钟，然后逐渐缩小字体并缩短每次闪烁之间的时间。最后，他们以0.002秒的间隔同时在屏幕上闪现四个单词，受试者仍然能够读出这些单词。

基于这些发现，大多数速读课程都是基于闪卡法或转速计法（也称为静止屏幕法）。

介绍几种快速阅读方法来获取

如何快速阅读？

在我们正式谈论技巧之前，我们首先需要了解我们的眼睛在阅读过程中是如何移动的。大多数人认为在阅读时他们的眼睛会以恒定的速度移动。读完一行后，会立即跳转到下一行的开头，以此类推，如下图所示：

但格鲁宁指出，这只是我们大脑的错觉。为了看清楚一个物体，我们的眼睛首先必须停止跳跃并停留在某个点上，然后像相机一样开始调整焦点，直到生成清晰的图像。如果我们想要看清楚的物体在移动，那么我们的眼睛必须以相同的速度移动并且相对静止，以便眼睛能够顺利聚焦。换句话说，我们的眼睛在阅读过程中实际上是在跳动的。

从上图我们可以看到具体的模式：我们眼睛的焦点首先落在第一个单词上，眼睛停止移动，眼球聚焦，读取信息，然后跳到下一个单词，重新聚焦，读取信息。 ，所以提前。

这种逐字逐句的阅读方式，往往会导致阅读效率低下、注意力不集中、目光下意识游移。那么我们该如何调整呢？

作者格鲁宁认为，提高阅读速度需要逐渐拓宽视野。具体来说：首先打开一本书，将注意力集中在第一行的第一个单词上。然后，将注意力集中在第二个单词上，看看您是否还能清楚地看到第一个单词。然后，将注意力集中在第三个单词上，看看是否还能看到第一个单词。如果你看不清楚，说明你的视野不够宽广，你的眼睛不习惯每次聚焦时同时阅读更多的文字。

阅读高手之所以能达到常人难以想象的阅读速度，是因为他们的目光每次都停留在整个语义单元上，只需要聚焦一次，就能捕捉到属于同一语义单元的所有单词，并将其作为一条完整的信息进入大脑。

所谓语义单元，就是由几个词组成的词组或词组，表达一个完整的意思，比如红苹果。专家可以在阅读过程中快速识别出几个相互关联的单词，找到语义单元，并下意识地将它们视为阅读的最小单元。换句话说，他们只需要集中注意力两到三遍，就能成功读懂10个单词的句子。

所以你要做的就是学会在集中注意力的情况下尽可能多地阅读单词。但需要注意的是，通过上述方法节省的阅读时间并不是为了让我们一味地囫囵吞枣、多读书。正确的做法是利用这段时间进行深入思考，更加主动、主动地调动大脑去思考所读到的新信息。随着练习的深入，你可以在不知不觉中养成阅读语义单元的习惯，进一步促进你对文章内容的深刻理解和记忆。

当然，你也可以通过辅助工具阅读、练习整行阅读等方式来提高阅读速度。

你的速读潜力

有潜力提高你的阅读速度，至少是现有阅读速度的两倍，最终达到每分钟 1,000 字，让自己与以下 10 位早期快速阅读“名人堂”名人处于同一水平。他们是：来自美国的Michael J. Gill，阅读速度为1,805字/分钟；来自荷兰的Misimna Kok，以2100字/分钟的速度突破了2000字/分钟的大关； Kok同胞G Jedir Gunnarsson以3050字/分钟的速度突破了3000字/分钟大关；来自美国的 Sean Adam 以 3,850 字/分钟的无与伦比的速度接近 4,000 字/分钟的大关。标记。 2007年，六届“世界速读锦标赛”冠军安妮·琼斯在伦敦查令十字路大型连锁书店Borders用47分1秒读完《哈利·波特与死亡圣器》，创造了4251字/惊人的分钟记录。随后，她为《独立报》和天空电视台撰写书评。

托尼·博赞说，十几岁的时候，通过了解自己眼睛的奇怪功能和大脑的非凡能力，他不仅提高了阅读速度和理解力，而且发现自己可以更快、更有创意地思考，做更多的事情。有了好的笔记，您可以相对轻松地通过考试，在学习中取得更大的成功，并节省几天、几周甚至几个月的时间。

如果你遵循托尼·博赞的《快速阅读》，你应该能够在本书的指导下找到快速阅读的秘诀，并提高你的阅读速度，从而提高你的阅读效果。

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