湖里区总工会好消息

振奋精神，共创成功新时代

第六届职工运动会

将于今年6月起全面启动

届时，湖里员工将

触球、气排球、篮球等

项目竞争激烈

您准备好冒险了吗？

为丰富职工精神文化生活，振奋职工精神，唱响劳动主旋律，激发职工工作热情，促进职工生活健康，助力企业复工复产、复工复产。市场，带领广大员工为湖里新的发展做出贡献。湖里区总工会将在第六届职工运动会期间举办以“振奋精神，贡献新时代”为主题的系列活动。

据悉，本次职工运动会由湖里区总工会主办，厦门健雄青少年体育俱乐部承办。比赛分为触球、气排、篮球三个比赛项目，分别于今年6月、9月、10月举行。 。

在

作为本次运动会的第一个比赛项目

新项目触摸大赛

以什么形式

给我们带来一场精彩的对决？

▲预览教学视频

@所有参与员工

了解游戏规则并提前练习

你甚至可以在赛场上取得更好的成绩！

您对接触运动有很多疑问吗？

下面小编就为大家一一解释一下其中的困惑。

触摸比赛

接触运动

什么是

碰球是中国人独创的一项球类运动。它是一种融合了篮球、排球、高尔夫的技术以及国际象棋、围棋的攻防思想的球类运动。五人对五人比赛，以进球数决定比赛胜负。通过触球、触球篮、禁区圈的智能设计和打造，触球运动几乎没有身体限制，可以全身触球、传球、接球、运球；球轻，与7号篮球大小相同，重量比其他球轻五分之一，基本不存在因接触球而受伤的风险。

触摸比赛

如何比较

▽上下滑动了解比赛规则

1. 一般规则

1、身体规则：在保证触球安全的前提下，允许运动员从身体任何部位接球、传球、运球、抢球、投篮。

2、安全规则：碰球运动还原了体育比赛、健身、友谊的本质，安全第一。禁止任何可能造成安全隐患和运动伤害的行为。

2.1 严禁用拳头、肘部、膝盖触球或击打他人身体。

2.2 比赛过程中严禁使用推、拉、抱对方身体等方式阻止对方进攻。

2.3 比赛中严禁双脚同时离地、凌空越过禁区或凌空扣球触球；用脚触球，抬脚高度严禁超过腰部。

3、时间规则：时间观念是现代文明的主要内涵，也是现代体育培养诚实守信精神的主要规则。

3.1 比赛时间 每次触球的标准比赛时间为：20分钟，分为两个半场。每半场8分钟，中间有4分钟休息和交换场地。比赛正式开始前10分钟，所有参赛队员必须完成现场名单确认，否则将被取消比赛资格。若双方现场确认参赛人数未达到规定人数，则比赛将被取消。如果一支球队未达到所需的球员人数，该球队将输掉比赛。

3.2 暂停时间（3秒规则）：球重量轻，冲击力小。鼓励分享与合作，积极传球，注意触发，减少停留，严禁带球跑动。由于需要调整球位和身体重心，原地停球时间不能超过3秒，包括：发球出界、场上罚球、接球、持球和投篮等等。持球时间不能超过3秒。如果超过3秒则丢球，进球无效。

4.输赢规则

4.1 计分方法：以进球数决定比赛胜负。每个打进对方篮筐的球都得一分。得分较高的玩家获胜。如果防守队错误地将球投进自己的篮筐，则视为进攻队进球。

4.2 回合制：触球比赛采用回合制。每进球一次，一轮就结束。每回合开始前，攻防双方队员必须站在己方防区中线上的固定位置。互相鞠躬后，发球者即可开球，进入正式比赛。进攻队开球后，直至其中一方将球投进对方篮筐，一轮攻防回合结束。双方回到己方防区中线，再次发球，开始第二轮；上一轮输掉的一方获得发球权。开场发球权由双方抽签决定，获得发球权的一方优先选择上半场防区。

五、组织规则

5.1 球队：触球比赛的参赛人数限制为 10 人，上场球员 5 人，其余球员为替补球员。参赛队员必须在每场比赛开始前10分钟到现场确认参赛资格。迟到者将被取消资格。

5.2 替补球员：比赛进行中，替补球员可以随时替补，直至球队无替补球员为止。每队一次最多可替换 2 人。采用先下先上的原则。球员离场后，替补球员可以作为替补上场参加比赛；换人时间为每轮攻防回合结束和新一轮攻防回合开始时。

5.3 比赛礼仪：参赛队伍必须穿着统一的触感运动服和触感运动鞋（统一标识和运动鞋）。每局比赛开始前，双方队员必须站在己方防区中线内的指定位置，相互鞠躬，并向裁判示意比赛开始。

2. 禁区规则

1、罚球区内的任何地方都是进攻和防守的绝对罚球区。每轮攻防回合中，双方球员均不得进入禁区或越过禁区顶部（圆柱原则）进行攻防动作，除非出现死球。

2、进球无效：进攻方将球投进篮筐前后，身体任何部位触及禁区圆柱区域，篮筐视为无效，比赛继续进行；进攻方投篮时，防守方身体任何部位触及禁区或在禁区内阻挡，均视为防守犯规。如果进攻方的球进入篮筐，则为有效球。如果进攻方的球没有进入篮筐，则防守方将被判禁区内防守犯规。进攻方将选择禁区外的一个点来罚球。

3、死球：双方进攻和防守过程中，由于球没有进入篮筐，或者传接球过程中球在禁区内保持静止，此时的球称为死球。防守球员可以与最靠近球的球员一起进入禁区，迅速将球带出、扔出或踢出禁区以恢复比赛，直至回合结束。当球在罚球区内运动时，该球为活球。当球离开禁区时，进攻方和防守方都可以抓住球并继续比赛。

3. 中立区规则

1、每轮比赛开始前，进攻方和防守方均严禁进入中立区。如果进攻队违反规则并失去发球权，如果防守队违反规则或双方同时违反规则，则进攻队重新开始发球。

2、越位：每回合开始时，如果进攻队的球没有进入防守队的防守区，则严禁进攻队的任何队员越过中立区进入防守队的防守区。否则，进攻方将被视为越位，并被判失去控球权。所有进攻和防守人员都将回到自己的身边。在防守区内，防守方在本方中线重新开始踢球。越位仅适用于进攻方人员。进攻队一开球，双方的防守区和中立区都属于防守队的战区。防守队进攻人员可以自由占据场上除双方禁区外的任何位置。

4. 战区规则

1.战区定义：每轮比赛开始后，一方可自由占据的位置所属

自己的防区。攻防双方都可以自由占据的阵地，属于共同战区。

2、制止球犯规：触球运动旨在培养合作、分享精神和全身协调反应能力。禁止长时间停球。如果控球球员两只脚或一只脚静止，身体与球接触超过3秒，则视为球已停止。如果失去控球权，则对方球队将获得控球权并在犯规点开球继续比赛。

3、运球犯规：触球运动中允许运球，但严禁运球次数。第四次必须传给他人，严禁带球跑动。违反持球规定而失去球权的，对方球队将获得球权并在犯规点开球继续比赛。

4、攻防犯规：在剧场攻防比赛中，严禁任何危险的触球和推抱等阻止进攻的行为。严禁双脚同时离地开球或投篮。

5、安全距离：球场上犯规罚球时，必须为踢球者留出安全距离。安全距离的半径是踢球者直臂的长度。

5. 边线规则

1、球出界：在每一轮进攻和防守中，球跳出场地外围的称为球出界。最后触球一方被动技术犯规，对方获得发球权。

2、边线发球：获得边线发球权的一方必须从球出界的边线外发球来恢复比赛。当从边线发球时，球必须传给第二人（队友或对手）。严禁直接攻击篮筐，否则进球无效。

6. 犯规处理

1、技术犯规：停球、持球、运球、跳球、走位等不造成安全问题的错误均视为主动技术犯规。连续3次犯规并获得红牌将取消他继续上场的资格，他可以替补。一场比赛中，如果一支球队有两名球员连续出现技术规定无效，则第三名球员不得替补。

2、安全犯规：以拳、踢、肘、跪等危险动作触球，对其他球员造成严重伤害威胁甚至后果的行为。如果发生严重人身安全犯规，该球员将直接被罚下场，并暂停参加后续所有比赛。本场比赛不允许替补。比赛中使用推搡、拥抱等粗暴手段阻止对方进攻的，将造成严重技术安全犯规，将直接被红牌罚下场并停赛一场。如果一支球队有两名以上球员犯规，导致对方人员受轻伤，则该队判负，剩余比赛终止。

3、道德犯规：在整场比赛中，包括回合之间，严重违反触球礼仪、故意推搡和侮辱其他球员、不服从裁判执法、甚至侮辱裁判等行为，均属于道德犯规。将导致直接红牌并停赛。比赛期间不允许换人。如果一支球队在一场比赛中出现两名以上球员道德犯规，则该场比赛将直接判负，剩余比赛将被终止。

4、判罚方法：所有犯规均由场上裁判当场判定。赛后申诉由赛事仲裁委员会管辖。

触摸技术

车站图