上海是中国衰老的城市。记者访问的上海的洪吉社区在某种程度上是中国衰老趋势的缩影。

Hongyi社区建于1970年代。社区中有998个家庭，占老年人的三分之一以上。总是存在“老年人活动空间更少”的问题。社区翻新后，从各个方面不断添加“老式”设备，例如适合老年人，走廊扶手，健身设备，走廊反滑动垫，用于货币裤子的文化墙壁的坡道和对老年人的尊重。

翻新后，社区中添加了一些户外健身场所和老年人的简单设备，但他们仍然无法满足老年人的许多健康需求和运动疼痛点。例如，专业指导，雨天造成的不便等等。

Xinle Space Elderly Sports and Health Home声称是“上海的第一个银色发育体育馆”，出生于这样的背景下，引起了许多主流媒体的关注。自去年年底以来，这种嵌入在社区中并专门定制为老年人的体育馆是在南京，长沙，上海和其他地方推出的。

一个重要的趋势是，流行病之后，公众心态的变化，再加上公众的关注和讨论，衰老引起的，需求和市场潜力的激增以及各个子行业的机会以及各个领域的机会得到了更清楚的清晰证明。

上海的“第一个银发健身房”试验，

开放的第一个月收到了800多人

Ageclub来到洪吉社区，当场参观了老人体育馆。该区域不大，只是一个大房间，而是“麻雀很小并且具有所有内部器官”。 （自那天社区组织疫苗接种以来，社区中有很长的队列，因此在健身房中没有发现老人。）

在约100平方米的空间中，建立了五个功能区域，包括健康指导，身体健身测试，有氧心脏和肺部，微循环促进和等肌强度。 Hongqiao Street整合了医疗服务资源，专业的医疗机构服务人员会定期指导老年人现场的现场，以“如何进食”，“如何练习”，“如何预防”和“如何调整”。

入口处张贴了温暖的提醒，这提醒每个人“注意血压波动，并在运动前后测量血压”。在测量血压的同时，老年人会通过面部识别自动登录。现场有“营养和医疗保健老师咨询”，并且登录成员的数量（根据位于现场的会员培训档案）已超过50个。

在第一次练习之前，您需要完成八次身体健身测试，包括高度，体重，抓地力，肺活量，静态平衡能力和“智能物理测试机”上的身体柔软度，以形成自己的在线健康文件。有专业的“教练”来自定义现场锻炼计划，并根据日常锻炼效果动态调整它们。

将桌子和椅子放在中间作为休息区，以充分利用空间。周围有七个不同的健身训练设备：垂直节奏沙发，气动主人，无障碍的垂直节奏动机，等距肌肉强度增强，用于老年人的全身协调训练机的水平健身自行车以及老年人的专业跑步机。它们都是满足老年人需求的定制和老化的设备。

这个“ Xinle Space Elder Sports Home”专为55岁以上的老年人而设计。充电标准为“每月99元” - 这是一个半牌充电标准，这符合“预防和改善老年人在上海的“ 14五年计划”中提出的“老年人”中慢性疾病的发生和发展。

与Hongqiao Street合作的“第三方机构”是上海卫生技术（上海）有限公司。在“ Shangti Lehuo Space”中存储，此外，它还在Ningbo和Changsha中设有一家商店。

在其会员系统中，有活跃的老年人年龄高达82岁，他们选择1-2天，50个地铁站和3个多小时以上的小时从桑林，朴上，上海，上海到扬普·诺克森，再到Lehuo Space，以锻炼肌肉并结识从2018年5月到现在的老朋友。良好的氛围，良好的服务和健身设备适合老化，这是这位老年人喜欢的主要原因。

根据今年年初上海市政民事事务工作会议，上海将在今年增加30种此类“老年体育和卫生之家”。在第14个五年计划期间，上海还将加速其在老年人友好的运动和健身方面的运动，并建立许多具有丰富功能的嵌入式社区健身场所。

如果商业模式不清楚，则适应国家政策，与相关部门合作以及积极解决社会问题是老年行业企业家的生存思想。

供求目的极为不平衡。

对中年和老年人的健身运动的需求是巨大的

自1995年国务院启动“国家健身计划大纲”以来，政府多年来一直在不断促进它，而我国健身行业的发展已经进入了新的快车道。

如今，健身行业的从业人员通常专注于40岁以下的年轻人。该行业通常认为，年轻人的消费能力强大，并且更喜欢雇用具有较高附加值的私人培训。但是，随着体育馆的竞争变得越来越激烈，针对年轻人的健身房的利润已经很低，而且市场处于红海。

关于健身房“逃跑”的谣言越来越多。

体育馆继续运作的时候存在不确定性。购买半年和年度卡的客户数量逐渐减少。此外，年轻人的生活压力很大，空闲时间减少了。新鲜度来来往往很快，他们无法继续续签，并且缺乏稳定的现金流。

此外，通常在繁华的商业区和办公楼中选择了传统的健身房，租金逐年上升，使传统体育馆更难继续运营，形成恶性循环。

目前，专门针对中年和老年人的健身商业机构在市场上是空白的。随着对老年人的健康意识逐渐增加和变化，他们对健身的需求不断增长和升级。在当前供应和需求极为不平衡的市场状况下，在这个蓝色海洋市场中隐藏了巨大的机会。

老年团体不仅有需求，而且更重要的是，他们还有很多时间。在老年健身行业的一些从业人员看来，50岁以上的人也适合像年轻人一样在健身房中进行有氧运动和厌氧运动。他们对室内健身场所的需求也很大：

更多空闲时间。 50岁以下的中年和年轻人通常会花费大部分时间工作和家庭。实际上，没有太多时间可以自由地处理。此外，一天中各个方面的压力甚至使人们能够继续在健身房锻炼身体。中年和老年人不同。他们退休后有很多空闲时间，尤其是那些独自生活的人和那些没有爱好的人。他们需要一种方法来每天花费额外的时间。

健康的需求。除了塑造身体外，健身的更重要的目的是获得健康的身体。适当的力量训练和有氧训练可以减少老年人的骨骼肌损失。 According to the sampling survey, the amount of skeletal muscle in a human will decrease rapidly after the age of 60: the total amount of skeletal muscle in aged 50-60 will decrease by 1%-2%, while the proportion may expand to 30% from the age of 60 to 80. According to medical knowledge, a reduction in muscles by more than 30% will affect the normal function of the muscles, and symptoms such as muscle relaxation, increased skin folds, weight损失，身体无力和电阻下降可能会发生。适度的健身运动可以延迟这一过程，并允许老年人获得更高质量的老年人生活。

根据香格的说法，有1,000名经过培训的老年人和残疾人：53.89％的高血压患者被缓解或控制； 41.32％的便秘患者显着改善； 23.52％的老年人松了一口气； 22.07％的老年人的睡眠质量提高了； 52例偏瘫患者的腿部肌肉力量增加，步态提高和步行能力提高。 3帕金森的患者减轻了手震颤症状，可以进行简单的手术；有11名坐在轮椅上并因中风和脊柱受伤等拐杖行走的残疾人，他们在定期运动后能够从轮椅上站起来6至12个月，并且可以独立行走。

社交场景。退休后，需要重建许多生活场景。例如，重建社交圈是一个普遍的问题。每个人最初都专注于他们的工作。退休后，他们还需要志趣相投的朋友来一起退休。尽管现在有许多在线娱乐产品，但许多中年和老年人都喜欢离线活动。室内健身场所为具有健身兴趣和爱好的中年和老年人提供高频和稳定的离线约会场所。

老年健身行业仍然有一定的风险

老年人的健身市场在供求方面不平衡，但我们必须面对这个市场的风险 - 这些风险来自缺乏对老年人的健身设备，缺乏适合老年人的适应性指导方法，以及特殊的老年人。

它主要反映在以下几点中：

缺乏系统的锻炼方法。

健身设备和锻炼的最初目的是改变人们的身体状态，传统健身行业的训练目标也是获得肌肉并减少脂肪。对于许多健身教练来说，如何通过运动来获得健康是一个盲点，并且缺乏专业培训。

健身成本很高。

中国的健身成本高于美国。早在2015年，美国离线体育馆市场的规模达到258亿元人民币，5531万成员，人均健身消费量为466元人民币，占其人均收入的不到1％。相应地，我国的商业体育馆目前使用年度卡销售作为其主要收入来源，每年的卡价格约为5,000元，占人均收入的很大比例。老年人是价格敏感的人，面对高会员费，许多老年人都灰心。

缺乏健身设备。

对于中年和老年人来说，大多数健身设备都过于紧张和负担。但是，针对世界上的中年和老年人，健身设备相对较少。现在只有台湾，欧洲，美国和日本。老年人的一些健身设备。只有少数国内制造商生产适合老年人的健身设备，因此选择设备有局限性。

老年人的身体健康是不同的，需要量身定制健身计划。

许多中年和老年人都有一些慢性疾病，例如关节损害，心血管疾病，高血压等。因此，在适应性的早期阶段，应根据每个老年人的健康，身体状况和年龄以及身体体征的年龄以及身体迹象的年龄以及身体迹象的监测来计划个人健身计划，以最大程度地减少事故风险的风险。

与硬件相比，老年人价值软件更多。

SZ老年人不在乎体育馆的硬件，例如是否有豪华而现代的装饰，是否有24小时恒温游泳池，还是有桑拿浴室。相反，他们关心教练的指导是否耐心和专业，老板的态度是否好，以及在健身房锻炼时是否有安全隐患。可以通过资本投资来解决硬件的改进，但是在提高服务质量方面存在许多不确定性。如果您想为老年人建立一个好的健身房，那么服务人员的选择是重要的因素。

尽管老年健身行业目前正面临一些风险，但随着我国家的60年代后正式进入退休时代，而70年代后的一代逐渐开始考虑如何安排他们的退休生活。许多人意识到处理疾病的最佳方法是预先防止它们。

尤其是现在，民族健身的概念变得越来越受欢迎。健身的概念可以预防疾病逐渐流行。中年和老年人的概念也在迅速变化。他们越来越关注拥有健康的身体，良好的工作，休息和饮食习惯。

在人们的概念中，传统的健身概念仍然用于建立肌肉，失去脂肪和形状，但与医疗保健和疾病预防功能无关。然而，随着中年和老年人的普及，例如中国老年男性模特等院士郑南尚和王·德森（Wang Deshun），中年和老年人的健身概念逐渐形成和兴起。

一位中年和老年健身从业人员告诉Ageclub，许多中年和老年健身课程的在线学校现在非常受欢迎，并且产品将其放在货架上后非常受欢迎，并且将完全布置为“在线 +离线”。

老年健身行业仍在蓝海

目前，中国老年健身行业面临的主要问题是缺乏系统的指导知识，缺乏相关的健身设备以及缺乏培训场所。

有风险，问题和机遇。缺乏市场供应表明，老年体育馆的运作，老年健身教练的培训和老年健身设备有机会。老年健身行业仍在蓝色的海洋中。随着对老年人的健身需求的进一步探索和探索，这个市场将逐渐增长。

来自日本文艺复兴俱乐部的公共数据表明，25年前，他们的60岁以上的成员仅占其中3％的占3％，但现在，他们的三分之一的客户属于这一组。日本内政部2017年的一项调查发现，在体育场地中，60岁以上的老年人的支出超过了任何其他种族，在健身场所的60-69岁人口的支出在健身场所的消费量最高。第二大消费量是针对50-59岁的人，第三大的消费量是针对70岁以上的人。

在德国，体育馆中的中年和老年人的比例也达到1/3。

随着中国衰老的加速和加深，基于老年人的运动，健身和健康需求，消费观点的变化和消费能力的改善，健身人群进一步加速了中年和老年人的方向，而老年人健身市场具有很大的潜力。

市场机会1：老年体育馆的会员费。

根据健身内容平台Gymsquare的估计，有3.2％的中国体育馆用户50岁以上。根据2019年的人口普查，上海的老年人总数为516万。根据3％的保守估计，如果每位成员的年费为1,188元（每月99元），则仅上海老年体育馆的年度会员费市场规模约为2亿元。

与普通体育馆中成千上万或数万元的年龄相比，上海变老的老年健身之家的指控是公共福利，但是在其他地方，如果没有公共福利补贴，Yinfa体育馆的指控可能会增加，并且市场规模将进一步扩大。

此外，美国一家大型健身连锁连锁店Planet Fitness发起的老年人的体育折扣计划是，这是60岁以上的老年人每年购买一次健身房会员资格的机会，专注于老年人团体的银运动鞋可在美国的1,400家商店提供健身福利。

市场机会2：针对老年健身教练和营养学家的培训计划。

当前的健身教练培训计划均旨在参加健美比赛，指导学生获得肌肉并减少脂肪。有几种方法可以指导老年人进行科学运动，预防疾病并在手术后康复，并减轻慢性疾病引起的疼痛。

相关专业的高级健身教练和营养学家等职业存在很大的差距。

如果一个没有任何专业健身知识基础的人希望成​​为健身教练，他们首先需要系统地学习健身教练的课程。时间通常超过3个月，培训 +测试后检查的总成本在10,000至30,000元之间。

150平方米的健身房通常需要2-3名教练和1名营养师，而4人的培训成本约为40,000至120,000。

市场机会3：老年人的健身设备。

以家庭健身设备提供商Shu Hua为例。他们专门为老年人提供的健身设备主要分为三类：跑步机系列，健身自行车系列和力量训练系列。

跑步机系列的范围从5799到45999不等，具体取决于连续马力的大小以及是否具有无线心率监测。

健身自行车系列的范围从6699到32999不等，具体取决于提供阻力的方式以及是否具有无线心率感应。

力量训练设备的价格均为15,000，主要区别在于训练位置的差异。

当前，市场上老年人的健身设备相对较少，具有相对单一的类别和相对简单的功能。单个健身设备的价格从5799到45999不等，市场勘探仍然有巨大的空间。

假设每个老年体育馆都配备了两个无线心率跑步机，两个电阻系统，无线心率接收器健身自行车和六种力量训练工具，则一家体育设备的投资为1.7599亿元。

老年健身行业的发展贡献了社会价值

一方面，老年健身行业的发展带来了行业的机会，可以在这个细分领域创造更多的价值，从而使更多的公司和才能分享该行业的股息；另一方面，在满足市场需求的同时，它也贡献了社会价值，为老年人提供了更好的活动空间和美好的生活。

老年健身行业可以创造就业机会。

如今，由于失业率很高，新兴行业的诞生可以创造新的就业机会。

老年健身行业的发展将首先解决某些人的就业问题。在过去的几年中，传统体育馆创造了许多泡沫，许多健身教练在开发方面遇到了障碍。老年体育馆可以解决这些人的就业问题，同时为其他雄心勃勃地致力于健身行业的人提供了另一种选择。

其次，一组家庭设备制造商还将出现在老年人的健身设备生产中。随着需求的增加，也可以创建许多无法可用的工作。

改善老年人的身体健康可以减轻国家医疗保险的压力。

老年人口的增加带来的巨大挑战是老年人的医疗费用加剧。

2017年中国医疗保险研究协会的样本数据显示，在基本的医疗保险住院费用中，在60-69岁的人口比例和70岁及以上的人口分别占23.7％和29.6％，而这两个年龄组的医疗保险人群的比例仅为10.4％和6.9％。即使包括门诊医疗费用，60岁及以上老年人的总费用占近50％，其中退休雇员的费用占70％以上。 2017年的医疗保险支出为5660亿元人民币，60岁及以上老年人的总支出占2830亿元人民币。

老年健身行业可以改善老年人的身体健康，减少医疗保险费用，并减轻国家医疗保险支出的负担。

满足空巢老人的精神需求。

未来，中国城市化的速度将进一步加速，将来会出现更多的空巢现象。由于生活需求，工作需求或概念差距，这将成为孩子无法与父母生活在一起的常态。

老年体育馆的出现在一定程度上为空巢老人提供休闲场所。首先，健身是一个人可以做的事情，独自去健身房并不尴尬。其次，老年人可以在健身房中找到许多类似的人，他们也无处可去，想与他人交谈，这在一定程度上也满足了空巢老人的精神需求。